英単語を暗記するのは寝る前と起床直後がベストな理由

 

どうも、しょーすけ(@Z6fF2VwbxXbO57M)です。

 

今回は英単語の効率的な暗記法について書いていきます。

 

これは英語学習者に多い悩みだと思いますが、英単語の暗記って大変ですよね?

 

英検1級を取得した方がおっしゃっていましたが、英検1級を取得するには約15,000語を覚える必要があるのだとか・・・

 

15,000語って考えただけで気が遠くなりますよね 笑

 

でも今回僕がお伝えする英単語暗記法を実践すれば、簡単に暗記が出来るようになるのでご安心くださいね!

 

英単語の暗記において、少しずつ覚える方法は超非効率!

 

 

まずは英単語暗記におけるダメな例から説明します。

 

英単語暗記において絶対にやってはいけないこと・・・

 

それは、「一日5単語ずつ覚える」ような方法です。

 

例えば資格試験のために新たに1,000語を覚える必要があるとして、この方法を用いる人は以下のように考えます。

 


1,000/5 = 200だから、200日あれば覚えられるな。

 

一見これは正しい方法に思えますよね?

 

毎日コツコツやるのが王道だと考える人も多いです。

 

でもこの方法で英単語を覚えようとするからこそ、あなたは英単語を覚えられないんです。

 

実は効率的な英単語暗記法は、これとは真逆の方法を用いています。

 

英単語は一日100個、寝る前に覚えて起床直後に見直せ!

 

 

この記事のタイトルにある通りですが、英単語のベストな暗記方法は、寝る前に100単語を学習して、起床直後に復習することです。

 

この話を聞いて、「一日に100単語も覚えられるかよっ!」とツッコミを入れたくなるかもしれませんので、僕の実例をお話ししますね。

 

僕は現在、10月22日のTOEIC公開テストで高得点を取得して、TOEIC講師として働くために勉強をしています。

 

勉強は、リクルートが監修している「スタディサプリENGLISH」のTOEICコースを主に用いています。

 

そこで必須の英単語として紹介されている単語数は、約1,400語。

 

前述のダメな暗記法で勉強すると、全て暗記するのに1,400/5 = 280日もかかってしまいますが、早く仕事を得たい僕にとって、これはあまりにも非効率です。

 

だから僕は必須の英単語を毎日100単語ずつ暗記することに決めました。

 

具体的な方法としては、寝る直前に「スタディサプリENGLISH」を起動して、英単語セクションの英単語を100個暗記します。

 

この時の注意点としては、以下の2点があります。

 

・単語はうろ覚えでも良い

・暗記が終わった直後は他に何も見ずにすぐに寝る

 

単語はうろ覚えでも良い理由

 

単語はうろ覚えでも良いという理由は、結局何度も復習するからです。

 

英単語の暗記に限らず言えることですが、学習した知識を自分の頭の中に定着させるには、復習の回数が最も重要です。

 

いくらその時にしっかり暗記していても、その後全く使われない知識は自分の脳みそから消えていきます。

 

「この情報は全く使われていないから必要ないな」と脳みそが判断するからです。

 

だから英単語を覚えておきたいのであれば、何度も復習し、脳みそに対して「これは大事な情報だから覚えておけ!」と命令する必要があるんです。

 

この復習のサイクルを短期間で回すためにも、英単語は100単語単位で学習していくべきです。

 

そうすればたとえ1,400語であろうと、2週間で1週出来るので、記憶への定着は強固になります。

 

暗記が終わった直後は他に何も見ずにすぐに寝る

 

もう一つ大事なこととして、英単語の暗記は必ず就寝直前に行ってください。

 

そして英単語の暗記作業が終了したら、他に何もせずに速攻で寝てください。

 

たまに英単語を学習した後に、テレビを見たり読書をしたりする方がいますが、それでは英単語の記憶と他の記憶が混ざってしまいます。

 

これを「記憶の混在」と言いますが、こうすると効率的に暗記できなくなります。

 

人は寝ている間に、その日の情報を整理しているので、就寝直前に英単語以外の情報を入れない方が暗記には都合が良いんです。

 

これだけでも暗記は効率的に出来ますが、起床直後に昨日学習した100語を復習するとベストです。

 

こうすることで、昨日暗記した英単語の記憶がさらに強化されます。

 

僕はこの方法を昔から自然に行っていましたが、すでにTOEICの必須単語1,400語は覚えてしまいました。

 

今回の方法は誰でも出来る方法ですので、英単語の暗記が苦手な方は是非試してみてください。

 

必ず成果が出るはずですよ♪

 

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